Tavuklu yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir çorba arayanlar için tavuklu yeşil mercimek çorbası mükemmel bir tercih olabilir. Hem protein kaynağı hem de doyurucu özelliğiyle öne çıkan bu çorba, soğuk günlerde içinizi ısıtacak pratik bir tarif sunuyor. İşte hem sağlıklı hem de lezzetli bu çorbanın püf noktalarıyla hazırlanışı...

17 Kasım 2025

Tavuklu Yeşil Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?


Tavuklu yeşil mercimek çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir çorba seçeneğidir. Yeşil mercimek, zengin protein içeriği ile bilinirken, tavuk eti de çorbanın doyuruculuğunu artırır. Bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilir. Aşağıda, tavuklu yeşil mercimek çorbasının nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 200 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 4 su bardağı tavuk suyu veya su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılışı


1. Mercimeklerin Hazırlanması: Öncelikle yeşil mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve 20-30 dakika kadar suda bekletin. Bu işlem, mercimeklerin daha hızlı pişmesini sağlar.

2. Tavukların Pişirilmesi: Tavuk göğsünü küçük parçalara kesin. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve tavuk parçalarını ekleyin. Tavuklar altın rengi alana kadar kavurun.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Kavrulan tavukların üzerine ince doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşinceye kadar kavurmaya devam edin. Ardından küp doğranmış havuç ve patatesleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

4. Mercimeklerin Eklenmesi: Beklettiğiniz yeşil mercimekleri tencereye ekleyin ve karıştırın. Ardından tavuk suyu veya suyu ekleyin. Karışımı kaynamaya bırakın.

5. Baharatların Eklenmesi: Kaynadıktan sonra tuz, karabiber, kimyon ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Çorbanın kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişmesine izin verin. Mercimeklerin yumuşaması ve tavukların tamamen pişmesi gerekmektedir.

6. Servis: Pişen çorbayı ocaktan alın ve bir blender ile pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekin. İsterseniz çorbayı daha sulu veya koyu kıvamda bırakabilirsiniz. Servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyin.

Ekstra Bilgiler

- Protein Kaynağı: Tavuklu yeşil mercimek çorbası, zengin protein içeriğiyle sporcular ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir seçenektir.- Gluten İçermez: Bu çorba, gluten intoleransı olan bireyler için de uygun bir alternatiftir.- Dondurulabilir: Artan çorbanızı dondurup, daha sonra sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz.

Tavuklu yeşil mercimek çorbası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunarak, sofralarınıza sıcak bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacaktır. Bu tarif ile ailece keyifli anlar yaşayabilir, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Su Yeşili Rengi Yapılışı
Su Yeşili Rengi Yapılışı
Haber Bülteni
Açık Yeşil Renk Tonları
Açık Yeşil Renk Tonları
Yeşil Kart Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Yeşil Kart Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Yeşil Çay Tansiyon Etkisi
Yeşil Çay Tansiyon Etkisi
Yeşil Rengin Tonları
Yeşil Rengin Tonları
Yeşil Böcek Türleri ve Özellikleri
Yeşil Böcek Türleri ve Özellikleri
Yeşil Mercimekli Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimekli Börek Tarifi ve Malzemeleri
Düdüklüde Yeşil Mercimek Tarifi ve Malzemeleri
Düdüklüde Yeşil Mercimek Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Yeşil Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Yeşil Mercimek Diyeti Listesi
Yeşil Mercimek Diyeti Listesi
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Çay Zayıflatır mı?
Yeşil Çay Zayıflatır mı?
Yeşil Çay Faydaları ve Kullanımı
Yeşil Çay Faydaları ve Kullanımı
;